只今絶賛ダイエット中の私。

毎日米と胸肉中心の質素な食生活を続けています。

2ヶ月で-4kgと順調な経過でしたがここで想定内の停滞。

私の場合、1週間毎に体重が落ち続けている中で突然落ちなくなる時は停滞と判断しチートデイを設ける様にしています。

いざ爆食！

朝から脂質たっぷりのバーガーとフレンチフライ　笑

夜はマッチョな友人たちと焼肉食べ放題。

テーブルの上には10人前のカルビが並び、フライパンで炒める様に焼いていきます。

野菜など邪道。

店内で品の無さは群を抜いていました　汗

ヒレステーキもミートボール感覚で注文していくトレーニー。正直恥ずかしさを覚えます。

シメのデザートは何度も往復して取りに行く始末。

出禁にならないか不安でしたがよいチートデイとなりました。