今月第四土曜・日曜に行う、ヨガイベントの予行練習をしました。
今回は雨のため、リビングで行いましたが、実際は屋上庭園にて行います。

私はヨガ初体験！普段使っていない筋をぎりぎりまで伸ばす快適な運動をすることができ、体が大分軽くなりました。是非この機会に皆様にも青空ヨガを堪能していただきたいです。