リフォーム事業部店長:塩川 2021.06.15

脱水症状になりかけました(笑)



こんにちはリフォームショップ店長の塩川です。
先日、ゴルフに行ってきました。
梅雨なのに天気は上々、気持ちよくプレイは出来ました。途中気温が上がり、汗だくで半ば脱水症状になりかけていたようです。自分では必要分の水分を摂取していたと思っていたのですが、家に帰ってくつろいでいると突然足が攣ってしまいました。いそいで水分を取り、事なきを得ました。
普段の運動不足も要因です(笑)
これからもっと熱くなってきます。暑いと感じたら無理せずエアコンを点け、水分を取りましょう。ただ、エアコンを稼働させていても身体から水分は抜けていますので要注意です。健康が一番、皆さんも身体には十分、気を付けてください。

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