一時期、朝夜と涼しい日がありましたがまだ暑い日が続きそうですね・・・。

さて、皆様の「癒し」は何ですか？

・仕事終わりの一杯

・温泉に行く

・マッサージする

・趣味を満喫する

などなど・・・人それぞれだと思います。

そんな中、私も癒しを求めて先日「猫カフェ」へと行ってきました！

とても人懐っこくて本当に癒されました。

動物と触れ合うことで人は「幸せホルモン」と呼ばれているオキシトシンが分泌されリラックス効果がかなり期待できるらしいです。

人それぞれの癒しがあると思います。

断然犬派の私でしたが、猫もいいなぁ思いました。

リラックスできる一つの方法としてぜひご参考ください！