冬場に入る前に習慣にしていたジョギング。
会社から帰ると真っ暗になってしまうことを理由に、お休みしていましたが、やっと昨日再開しました！

数か月走らないだけだったのに、お家が取り壊されて工事していたり、工事中だった現場が完成し住んでいたり、町並みが変化していました。

数か月のブランクを感じることなく走れましたが・・・今日やはり筋肉痛に！
少しずつ距離を延ばしていこうかなと思っています。